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    快眠/ぐっすり 睡眠/冷え症対策/バイビー&タオル&アイマスク

    • 2016.12.04 Sunday
    • 20:28

    JUGEMテーマ:快眠

     

    こんばんは!みぃにゃん。です!

     

    皆さん、素敵な日曜日が過ごせましたか?😜

     

    私は、半日、キッズスイミングコーチでした🎶

     

    いやー、温水プールといえども冬は寒い😨

     

    しかし、元気いっぱい、練習してくれるこどもたちの姿は

    素敵です😍😍

     

    さて、今日は、ぐっすり寝るために

    私が寝る前にしている対策をご紹介➰

     

    こちらが使用しているもの💡

     


     

    それぞれをご紹介!

     

    まずは、タオル!笑

    本当に普通のタオルです!

    こちらを、首に巻いて寝ています😋😋

     

    首には、太い血管が通っていて

    温めると冷え症対策に良いって聞いてから

    ずっと、タオルを首に巻いて寝ています!

     


     

     

    次に、以前もご紹介したマッサージジェル!

    バイビー!

    こちらは、ジェルを塗った箇所が温かく感じるようになるので

    寝る前にマッサージしてあげると

    ポカポカしながら眠ることができるんです❤

     


     

     

    3つめは、ルルドのめめホットという商品!

    こちらで1日働いて疲れた目を温めてから

    寝るようにしています😁😁

     

    私は、電池式のめめホットを持っています🎶

    電池の持ちは、あまり良くなくて

    結構、短い期間で電池を交換しているイメージです😅😅

     

    しかし、ポカポカ気持ち良いし、

    疲れ目が解消するし

    一定時間温めて、自然ときれる仕組みになってるから

    温めながら寝ちゃっても安心だし😻

     

    私は、西友でGetしました!

    お値段は、5000円くらいかな?

    ちょっと忘れてしまいました😰

    ごめんなさい。

     

    素敵な商品なので、気になったら調べてみてねー❤

     


     

     

    この3つを使用して

    ぐっすり、快眠のみぃにゃん。です!

     

    寒くて、起きちゃったーとか

    寒くて、眠れないよーとか

    辛いもんね。

    タオルとバイビーで冷え症対策してから寝ると

    途中でも起きずに、ぐっすり朝まで快眠できています😁😁

     

    皆さんも、よければ試してみて下さい😍😍

     

    それでは、また〜!